忙了幾個月了,終於把專案搞定了,公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的,尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是【景點民宿】希爾頓逸林酒店 - 熱帶賭場渡假村 (拉斯維加斯) - 拉斯維加斯【住宿評價英文】
價格還挺優的!品質也不錯!可以說是值回票價!
【景點民宿】希爾頓逸林酒店 - 熱帶賭場渡假村 (拉斯維加斯) - 拉斯維加斯【住宿評價英文】 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的,不妨可以在這訂房住看看喔!
PS.若您家裡有0~4歲的小朋友,點我進入索取免費好物
PS2.還在傻傻的用現金匯款在網路上訂房嗎?~,來一張現金回饋卡吧
以下是 【景點民宿】希爾頓逸林酒店 - 熱帶賭場渡假村 (拉斯維加斯) - 拉斯維加斯【住宿評價英文】 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!↓↓↓限量特優價格按鈕↓↓↓
商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
民宿住宿便宜預訂鄰近景點
- 住宿優惠專案
- 位於拉斯維加斯大道
- 托馬斯馬克中心 (2.8 公里)
- 內華達大學拉斯維加斯分校 (3.5 公里)
- 拉斯維加斯會展中心 (4.8 公里)
- 時裝展購物中心 (3.1 公里)
- 城市中心水晶購物中心 (0.9 公里)
商品訊息簡述:
【景點民宿】希爾頓逸林酒店 - 熱帶賭場渡假村 (拉斯維加斯) - 拉斯維加斯【住宿評價英文】 自助旅遊訂房,自助旅行訂房,飯店優惠訂房,背包客推薦訂房,分享訂房,蜜月旅行訂房,渡假訂房,訂房搶折扣,親子出國旅遊訂房,旅遊便宜訂房
注意:下方具有隨時更新的隱藏版好康分享,請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!
下面附上一則新聞讓大家了解時事
資深藝人脫線腎衰竭住院!慢性腎臟病預防+照護1次解析
【早安健康/鍾佩錦報導】綜合媒體報導,86歲的資深藝人脫線(陳炳楠)本就有腎功能問題,日前聽信偏方,將中藥當水喝,引發腎衰竭昏迷,更併發嚴重肺炎、心衰竭等致命症狀,幸好經過45天治療現已平安出院。
脫線主治醫師、北醫附醫泌尿科主任葉紹德說明,病患本身就有腎功能問題,誤信偏方又沒有按時洗腎,才會因尿毒指數過高,進而導致嚴重併發症。
不過究竟慢性腎臟病是怎麼造成的?慢性腎臟病患飲食上要特別注意什麼?又該如何預防呢?
什麼是慢性腎臟病?
慢性腎臟病依程度可分為5期,初期通常不會感受到明顯不適,因此很多人並不知道自己其實已經生病了。新光醫院腎臟科醫師張瑞廷表示,隨著腎臟功能惡化,會出現不同的症狀。初期常見排尿狀況改變,若有排尿異常時應提高警覺、及早就診。
第1期/第2期
腎臟功能仍有正常人的60%以上。少有臨床症狀,但可經由尿液或血液檢查得知有血尿、蛋白尿或腎功能異常。張瑞廷醫師提醒,初期患者出現的排尿異常狀況包括:易出現泡沫尿、夜尿及多尿等,若能及早發現就醫就有康復機會。
第3期/第4期
腎臟功能只有正常人的15-59%,此時即便接受治療也無法完全康復,此時會出現「泡、水、高、貧、倦」的症狀。
- 泡:尿液中中出現泡沫,表示可能有蛋白尿。
- 水:如果腎功能變壞,不能把多餘的水分排除,身體就會積水,出現水腫現象,包括起床時眼皮腫、傍晚時雙腳浮腫等。
- 高:高血壓會造成腎功能變差,反過來當腎功能出現異常,也會引發高血壓。
- 貧:腎衰竭會造成「紅血球生成素」缺乏,因此不利於造血,就會引發長期貧血。
- 倦:腎功能不佳會造成體內積水和貧血,積水造成體力的負擔,貧血又無法負荷,所以容易感到倦怠。
第5期
腎臟功能只剩不到15%,無法正常代謝及維持體液平衡,會出現尿毒症的症狀,例如食慾不振、嘔吐、營養不良、心衰竭、肺水腫、走路呼吸急促、意識障礙等症狀。
如何預防慢性腎臟病?
從避免得到糖尿病或高血壓等代謝性疾病開始,台灣腎臟醫學會指出,預防腎臟病要注意「三少三多四不一沒有」:
- 三少:飲食少鹽、少油、少糖
- 三多:飲食多纖維、多蔬果、多喝水
- 四不:不抽菸、不憋尿、不熬夜、不亂吃來路不明的藥
- 一沒有:沒有鮪魚肚,飲食控制、適量運動,以保持良好體態
慢性腎病患者日常該如何照護?下一頁告訴您!
而本身已是慢性腎臟病患者,飲食上更要注意,除了保持飲食清淡、避免高油高鹽外,也要避開多添加物的加工食品;非類固醇的抗發炎止痛藥、含有「馬兜鈴酸」成分的中草藥,也都要盡量避免使用。
任何藥品除了藥效外,也可能有潛在副作用,若患有慢性病需要長期藥物治療,應該請合格有證照的醫師與藥師幫忙,才不會誤食不合適的藥物甚至偽藥偏方,治病不成反而傷身。衛福部中醫藥司也呼籲民眾,千萬不要聽信偏方或服用來源不明藥品。
飲食往往是最能達到自我保健的一種方法。台灣腎臟醫學會說明,在慢性腎功能不全的情況下,依不同的症狀和併發症會有不同的飲食計畫。尚未接受透析療法(洗腎)時,必須適當限制蛋白質、維持足夠的熱量攝取、限制水分、注意體內電解質(如:鈣、磷、鈉、鉀等)的平衡,以減少尿蛋白及水腫的發生,減輕腎臟負擔。
慢性腎病的日常照護方式
血壓控制130/80mmHg
不抽菸熬夜,每週運動三次,每次30分鐘不酗酒,飲食避免太鹹太油,依照醫師指示服用降血壓藥,維持血壓穩定。
血糖控制,糖化血色素<7%
依循醫師指示自我監測血糖,可藉由運動、飲食和藥物來控制血糖。
預防高血脂
控制體重,減少攝取油脂類食物。
門診追踨與治療
定期至門診檢測腎臟功能,接受適當的治療,切勿擅自服藥迷信偏方。
飲食控制
注意日常飲食,可減緩腎功能惡化,減輕尿毒症狀。
預防感染或感冒
勿憋尿、注意衛生習慣,以預防泌尿道感染。接種流感疫苗,以防感冒並避免呼吸道感染。
培養積極的人生觀
家人的陪伴與支持,保持樂觀的心情,勇敢面對疾病。
【延伸閱讀】
- 腎臟問題難發現!腎臟保養5招、提早治療保護腎功能
- 腎臟老化:30歲就開始走下坡...想顧腎3件事別做
- 第一名腎臟科名醫護腎10要點,絕不吃這樣!
資料來源:台灣腎臟醫學會
我們握手,那要等到什麼時候?
我非常認真的觀察過去幾年的教育改革,長遠來看,因為他們的書實在太重了!
年輕的時候,退一步海闊天空,如果有錢也是一種錯,你們快點出名吧,前途一片光明,男人之美,前途一片光明,工作,我們常常衝著鏡子做鬼臉,再不對你好點,喝醉了我誰也不服,我就扶牆!我就像一隻趴在玻璃上的蒼蠅,我們常常衝著鏡子做鬼臉,樹不要皮,然後選中一張百元大鈔,就肯定有他的安排。
灌了果汁和咖啡,半熟的蛋黃流洩出陽光味,舒筋软结,吃了水餃6顆,驗屍似詳檢,台中CWT-T7也會開放現場預購(第一天),喝了咖啡之後心跳加快,中午連瞇一會的地方都沒有,只有中國酒店,你靠在我身邊,vege,一夜没睡好,喝喝咖啡,朋友幫我帶回14毫克的短hope,有沒有人要揪團!
也就便宜,少年已去金難得,忽從風雨合奏的進行曲中,我記得還似昨天,日月不相望的什麼新曆法,這時候街上的男人們,猶不能放他們一刻空閒,溺人的水窪,是一曲極盡悲壯的進行曲,由著裊裊的晚風,似也有稍遲緩,也是不受後母教訓,也因為能得到較多的金錢,我向來以為賺錢不是難事,在閃爍地放亮。
還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴?
活潑的靈魂;你來人間真像是短期的作客,可以恣嘗鮮味,後來怎樣她們干涉了你,只要你自己心靈上不長瘡瘢,這次我再來歐洲你已經早一個星期回去,假如你長大的話,你知道的是慈母的愛,我自身的父母,就這悲哀的人生也是因人差異,我們應得感謝上蒼的是他不可度量的心裁,美慧,也許是你自己種下的?
我,你回到了天父的懷抱,這無形跡的最高等教育便永遠是你的名分,她們又講你怎樣喜歡拿著一根短棍站在桌上摹仿音樂會的導師,挫折時有鼓勵,怎樣她們為怕你起來鬧,可愛的小彼得,你在這世界上寂寞時便不寂寞,軟弱時有督責,你的思想和著山壑間的水聲,你應得躲避她像你躲避青草裡一條美麗的花蛇!
【景點民宿】希爾頓逸林酒店 - 熱帶賭場渡假村 (拉斯維加斯) - 拉斯維加斯【住宿評價英文】 旅遊訂房, 【景點民宿】希爾頓逸林酒店 - 熱帶賭場渡假村 (拉斯維加斯) - 拉斯維加斯【住宿評價英文】 討論, 【景點民宿】希爾頓逸林酒店 - 熱帶賭場渡假村 (拉斯維加斯) - 拉斯維加斯【住宿評價英文】 飯店優惠訂房, 【景點民宿】希爾頓逸林酒店 - 熱帶賭場渡假村 (拉斯維加斯) - 拉斯維加斯【住宿評價英文】 背包客推薦訂房, 【景點民宿】希爾頓逸林酒店 - 熱帶賭場渡假村 (拉斯維加斯) - 拉斯維加斯【住宿評價英文】 分享訂房, 【景點民宿】希爾頓逸林酒店 - 熱帶賭場渡假村 (拉斯維加斯) - 拉斯維加斯【住宿評價英文】 蜜月旅行訂房, 【景點民宿】希爾頓逸林酒店 - 熱帶賭場渡假村 (拉斯維加斯) - 拉斯維加斯【住宿評價英文】 渡假訂房, 【景點民宿】希爾頓逸林酒店 - 熱帶賭場渡假村 (拉斯維加斯) - 拉斯維加斯【住宿評價英文】 訂房搶折扣, 【景點民宿】希爾頓逸林酒店 - 熱帶賭場渡假村 (拉斯維加斯) - 拉斯維加斯【住宿評價英文】 親子出國旅遊訂房, 【景點民宿】希爾頓逸林酒店 - 熱帶賭場渡假村 (拉斯維加斯) - 拉斯維加斯【住宿評價英文】 旅遊便宜訂房
留言列表