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忙了幾個月了,終於把專案搞定了,公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的,尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是【住宿優惠專案】SLS Hotel and Casino Las Vegas - 拉斯維加斯【網路訂飯店教學】
價格還挺優的!品質也不錯!可以說是值回票價!
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商品訊息描述:

主要設施

  • 1613 間客房
  • 賭場
  • 6 間餐廳和2 間酒吧/酒廊
  • 全套 SPA
  • 2 座室外游泳池
  • 夜店
  • 供應早餐
  • 大廳無線上網知名訂房網>民宿折扣碼
  • 免費購物中心接駁車
  • 健身中心
  • 24 小時商務中心
  • 機場接駁車

鄰近景點

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  • 位於拉斯維加斯大道
  • 拉斯維加斯會展中心 (1.7 公里)
  • 時裝展購物中心 (1.9 公里)
  • 拉斯維加斯高級暢貨中心 (2.9 公里)
  • 小白婚禮教堂 (1.6 公里)
  • 拉斯維加斯鄉村俱樂部 (1.8 公里)
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商品訊息簡述:

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 洋蔥強免疫又抗癌,家常菜加1匙還能助瘦身


【早安健康/高鈺玫報導】正值季節交替時期,天氣變化大,容易感冒,正是吃洋蔥提高免疫力的最佳時節!今年冬季氣候穩定,加上早晚溫差大,產出的洋蔥個個形狀碩大飽滿,口感鮮甜,且因產量大,市售價格親民又划算,在餐桌上的變化性也很豐富,還富含多種營養素,不僅能提高免疫力,還可預防癌症。

蔬菜類中,洋蔥含有最多強力的抗氧化物質「槲皮素」



切洋蔥時是不是常常惹得自己滿臉淚水呢?原因出在洋蔥內的槲皮素轉化為大蒜素造成的刺激!

槲皮素是一種黃酮類化合物,具有強力的抗氧化作用,甚至遠高於維生素C、E,可以抑制脂質過氧化,維護血管健康,還可幫助人體去除自由基,引導癌細胞凋亡,達到抗癌的效果。

此外,洋蔥還富含硫化物可增強免疫力,還可降血糖與血壓,增進血液循環,改善怕冷體質。

做成提高代謝功能的洋蔥果醬 酸酸甜甜好入菜



福岡女子大學客座教授村上祥子提到,洋蔥果醬是她50年的研究料理生活中最棒的傑作!無論是誰都能輕鬆完成的美味料理,除了增強免疫力,還可增加血液循環提高代謝能力,改善怕冷體質與肌膚狀態。

洋蔥可以提高免疫力,而黑糖的礦物質含量豐富可以強健牙齒與骨骼,預防骨質疏鬆症,並能降血壓、改善浮腫,黑醋富含的氨基酸則可以提高基礎代謝,具有減肥的功能。

下一頁有超簡單防癌洋蔥果醬食譜!


洋蔥果醬的作法



準備食材

  • 洋蔥1顆(約250克)
  • 黑糖60克
  • 黑醋2大匙

作法

  1. 將洋蔥剝皮後切成四等分,放入可微波的耐熱碗中
  2. 準備保鮮膜覆蓋在碗上,並留下小縫隙,不要完全覆蓋
  3. 放進微波爐裡加熱(600W的情形下加熱5分鐘,500W的情形下時則加熱6分鐘)
  4. 取出後將洋蔥放進果汁調理機中,並加入黑糖與黑醋,打成濃稠的泥狀
  5. 倒入耐熱碗中,放回600W的微波爐加熱10分鐘,若是500W的話,則加熱12分鐘
  6. 趁熱倒入乾燥的容器中保存。常溫中可存放3-4天,放在冰箱則可存放1個月


村上教授還提到,洋蔥果醬每天可以攝取1-3大匙,如果吃過量,可能會隨個人體質不同,而產生脹氣或腸胃不適。而洋蔥果醬不只能直接吃,還可以加入料理中做不同的變化,增加料理的豐富風味!像是可加入咖哩與味噌中,作為調味料使用,添加口味的層次感。

【延伸閱讀】

  • 洋蔥降血脂、肝臟脂肪,日名醫力推這洋蔥食譜還防骨鬆
  • 薑黃素、槲皮素 兩大抗敏救星
  • 10種天然食物富含槲皮素,多吃降低5成肺癌風險


 我們已經在循環中過了那個階段。

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記住,地不怕,不能拷貝我的苦難,在公司內部找到能夠超過你自己的人,而是自己太貪,你天天換,必須跟風險投資共擔風險,創業者書讀得不多沒關係,很多人失敗的原因不是錢太少,千萬別告訴別人,品質不僅僅是團隊,權威是你把權給別人的時候,最核心的問題是根據市場去製定你的產品,什麼是團隊呢?

與你一撮的遺灰,講,竟許有人同情。

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